Гранат помогает омолодиться: ученые нашли способ повысить “гормон молодости

Алматы. 24 сентября. Barbang Info – Исследователи из Манчестера установили, что регулярный приём экстракта граната способен значительно повышать уровень гормона роста IGF-1 — того самого, который часто называют «гормоном молодости». В ходе 12-недельного эксперимента участие приняли 72 добровольца возрастом 55–70 лет. Часть из них получала 740 мг экстракта граната в капсулах, другие — плацебо. К концу испытаний первая группа продемонстрировала заметный прирост уровня IGF-1. Важность открытия в том, что с возрастом уровень этого гормона естественно падает — что ведёт к снижению мышечной массы, ослаблению костей, ухудшению обмена веществ и снижению тонуса организма. Увеличение IGF-1 может поддержать регенерацию клеток, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение работы системы кровообращения. Ученые отмечают, что при грамотном применении гранатовый экстракт мог бы стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни и ухода за организмом после сорока лет. Однако для уверенных выводов необходимы дальнейшие исследования — с более крупными группами и на разных возрастных этапах.